Centros de meditacion en madrid

dhamma madrid

Dhamma Madrid es un sitio web dedicado a ofrecer información y recursos útiles para los interesados en la meditación, el budismo y los retiros de meditación en la zona de Madrid de España y más allá. Está conectada con la Sala Dana, un centro de meditación y yoga situado en el corazón de Madrid.
Aviso:    La Sala Dana está abierta y se ofrece para clases de hasta 15 personas para yoga y 20 personas para meditación. Estas sesiones, incluyendo nuestros grupos sentados en inglés de los jueves y domingos, se pueden encontrar en nuestra página de Meetup y en la página web de Sala Dana.    También puedes ver las grabaciones de la sangha virtual en inglés de los domingos en nuestro canal de YouTube.
Actualmente ofrecemos dos sesiones de inglés a la semana: Una, los jueves a las 20h CET. Este grupo suele estar dirigido por Martyna. La otra, el domingo a las 19:30 CET, normalmente la dirige Jim. Para asistir en persona, por favor, confirme su asistencia en nuestra página de Meetup. Para unirse a través de Zoom haga clic aquí: https://us02web.zoom.us/j/4875211882. La contraseña es dana. Puedes confirmar tu asistencia en nuestra página de Meetup, o simplemente asistir a través de Zoom. O seguirlo a través de Youtube

retiro de yoga madrid

La Fundación Saranaloka apoya a una pequeña comunidad de monjas budistas Theravada que viven en Aloka Vihara, en las colinas de la Sierra de California. Allí se está desarrollando un monasterio rural donde las mujeres pueden vivir y formarse como monjas y donde la comunidad laica puede practicar.
Una comunidad de meditación situada en Asheville, Carolina del Norte, que ofrece sesiones semanales de meditación guiada, clases, visitas de profesores de meditación, recursos de lectura, intercambio de grupos y recursos para participar en retiros prolongados.
The Barn es un centro de retiro de meditación budista situado en la finca Sharpham, en Devon, al suroeste de Inglaterra. Los retiros se basan en la práctica de la atención plena, la indagación budista, la jardinería orgánica y la vida en comunidad.
BCBS ofrece una variedad de oportunidades para investigar las enseñanzas de Buda: conferencias, clases, talleres, retiros y programas de estudio independiente. Aunque tiene sus raíces en la tradición budista clásica, la misión de la BCBS exige el estudio de todas las escuelas del budismo y el debate con otras tradiciones. Se hace hincapié en la interrelación entre el estudio y la práctica, y en la exploración de la relevancia de las enseñanzas clásicas para la vida contemporánea.

Centros de meditacion en madrid

retiro en la montaña madrid

¿Has probado alguna vez a meditar? La mayoría de la gente asocia inmediatamente esta práctica con la religión y la espiritualidad, y algunos la descartan por ello. En realidad, sin embargo, la meditación no es más que una técnica de relajación que beneficia tanto al cuerpo como a la mente.
Aunque forma parte de varias tradiciones religiosas y espirituales, no es exclusiva de ellas.  Hoy en día, debido al inevitable estrés de los tiempos modernos, cada vez son más las personas que practican no sólo la meditación aislada, sino también otras formas de ejercicio que la incluyen, siendo la más famosa de ellas el yoga.
Una constante tanto en las clases de meditación básica como en las sesiones más orientadas al budismo es el uso del mindfulness, una técnica moderna que permite estar plenamente presente en cada momento, mejorando la concentración y reduciendo la ansiedad.
Situado en el barrio de Recoletos, en el distrito de Salamanca, Yoga Center Madrid es otra gran opción para aquellos que busquen eliminar el estrés. Allí se pueden probar 4 formas diferentes de meditación: independiente, mindfulness (ambas sin ataduras espirituales), yoga tradicional y budista.

encuentro de meditación en madrid

Cristina Ballesteros es una joven y dinámica profesora con amplia experiencia en la enseñanza de la técnica de Meditación Trascendental. Tras varias carreras universitarias y años de éxito profesional a nivel internacional encontró en la búsqueda de la excelencia personal y de una vida sin estrés esta sencilla y eficaz técnica.
Tras varios años de práctica quedó tan impresionada que decidió dedicarse de lleno a compartir este don con los almerienses, su tierra natal. Cristina ha encontrado en la Meditación Trascendental el conocimiento más valioso y creativo que permite disfrutar de una vida plena y satisfactoria desarrollando todo su potencial.
Luis Martínez es profesor de Meditación Trascendental desde 1976 en los centros de Valencia y Madrid. Ha participado en proyectos internacionales en Sudamérica, Paraguay y Brasil. Ha estudiado arquitectura y ha trabajado como naturalista. Luis Martínez disfruta de la enseñanza de la Meditación Trascendental en Madrid, donde mantiene reuniones periódicas de mediación en el centro de Meditación Trascendental situado en la calle Orense número 35.