Libros inspiradores

Libros inspiradores, Meditación Mindfulness

Libros de inspiración para leer online

Tanto si quiere sentirse más valiente, como si quiere implantar nuevos hábitos en su rutina diaria, dejar de preocuparse o ser más productivo, los libros de autoayuda pueden ayudarle a liberar su potencial y a sentirse más feliz y saludable. Según la organización benéfica de salud mental MIND: «Las técnicas de autocuidado y los cambios generales en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas de muchos problemas de salud mental. Estos son los mejores libros de autoayuda que puedes comprar para cambiar tu vida:
por Sarah KnightIgnora el título ligeramente irónico por un momento, porque este libro te ayudará, de una vez por todas, a descubrir cómo dejar tus correos electrónicos en la oficina y conseguir realmente el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.10.82€COMPRAR AHORA
Esta es una lectura esencial si quieres aprender a poner tu bienestar por encima de todo en la vida. Las palabras de King te ayudarán a cambiar tu forma de pensar, sentir y actuar en la vida, ya sea aprendiendo a practicar el autocuidado y a rechazar la energía tóxica y a manifestar tus objetivos y sueños.

El guardián entre el centeno

¿Busca un gran libro para motivar su próximo gran cambio de vida, un libro para inspirar su creatividad o un libro para mejorar su mentalidad? Echa un vistazo a esta colección de los 50 mejores libros de motivación para mujeres que son de obligada lectura.
He hablado con algunas de mis mujeres favoritas para elaborar una lista de los mejores libros de inspiración y motivación para mujeres. Desde el desarrollo personal hasta historias biográficas conmovedoras, en esta colección hay literalmente un libro para cada mujer.
P.D., todos estos libros están disponibles en Audible, lo que es estupendo para las mujeres ocupadas que están en constante movimiento. Puedes escucharlos en el coche, mientras haces los recados o las tareas domésticas, ¡y mucho más!
«Presenta estos devocionales en un estilo fácil de digerir (a veces poético) con el que las madres de todas las edades se sentirán identificadas y se beneficiarán enormemente. Only Love Today es el libro de regalo que debes regalarte a ti misma y pedir varios más para las madres de tu vida que están recién salidas de la perspectiva y llenas de autodesprecio y autocondena. La capacidad de Stafford para atravesar el «asco» y llegar al «¡sí!» de la vida es una habilidad realmente rara». – Christian MARKET

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Comentarios

No importa si haces propósitos o no, la mayoría de nosotros vemos el Año Nuevo como un momento para cambiar hábitos, hacer cosas nuevas, empezar de nuevo y esperar un año mejor. Como amante de los libros, no se me ocurre mejor manera de incorporar estos cambios que leyendo un libro inspirador. Aquí están los libros que he encontrado que son extremadamente cambiantes en la vida:
«Deja de caminar por el mundo buscando la confirmación de que no perteneces. Siempre la encontrarás porque has hecho de eso tu misión». Brené Brown, investigadora de la vulnerabilidad, comienza Braving the Wilderness contando su propia historia desgarradora, una historia de la infancia con la que la mayoría de la gente puede identificarse. Luego continúa compartiendo cosas con las que todos estamos lidiando en esta época de política, movimiento rápido, polarización y deseo de pertenencia, y cómo superarlas. Todos los libros de Brown son de lectura obligada, y éste no es una excepción.
En 2009, Elizabeth Gilbert dio una inspiradora charla TED que ha cautivado a millones de personas creativas, «Your Elusive Creative Genuis». Esta charla tuvo lugar unos dos años después de que publicara «Eat. Reza. Love», unas memorias que inspiraron a muchos divorciados a dejarlo todo y emprender un viaje global del alma. Años después, esta charla TED se convirtió en la punta del iceberg de su libro sobre la creatividad, una biblia para todos los aspirantes a creadores llamada «Big Magic». En este libro, Gilbert comparte cómo superar el miedo paralizante que puede interponerse entre un artista y su arte. Comparte actitudes, enfoques y hábitos vitales que promueven una vida creativa.

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Libros de motivación

A veces necesitas una patada en el culo para ir sin complejos a por lo que quieres. Créeme cuando digo que este libro lo es. Está dividido en tres partes: excusas que hay que dejar de lado, comportamientos que hay que adoptar y habilidades que hay que adquirir, todo lo cual te ayudará a alcanzar tus sueños más salvajes.
Gloria Steinem es una famosa activista feminista y periodista por una buena razón, y en estas memorias se adentra en cómo su vida (que transcurrió en gran parte en la carretera) la convirtió en el icono inspirador que es hoy.
No hay nadie más fuerte que la célebre RBG, y esta biografía te animará a salir a la calle y aplastar el patriarcado. Sigue la vida de la jueza, desde que creció como judía durante el Holocausto hasta que se convirtió en una de las pocas mujeres de su clase de derecho, además de su experiencia en la lucha contra las leyes de discriminación de género y, finalmente, en la obtención de un puesto en el Tribunal Supremo.
Puede que J.K. Rowling sea la reina de la escritura de ficción (y también la autora más rica de todos los tiempos, NBD), pero tuvo que fracasar (¡mucho!) antes de tener un éxito real. En su libro, habla de cómo aceptar el fracaso puede mejorar tu vida.

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