Mente zen mente de principiante pdf
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Mente zen mente de principiante pdf
El milagro de la atención plena
Así comienza el más querido de todos los libros zen americanos. Pocas veces un puñado de palabras tan pequeño ha proporcionado una enseñanza tan rica como esta famosa frase inicial. De un solo golpe, la sencilla frase atraviesa la tendencia generalizada de los estudiantes a acercarse tanto al Zen como a perderse por completo de qué se trata. Una enseñanza instantánea en la primera página. Y eso es sólo el principio.
En los cuarenta años transcurridos desde su publicación original, «Mente Zen, Mente de Principiante» se ha convertido en uno de los grandes clásicos espirituales modernos, muy querido, muy releído y muy recomendado como el mejor primer libro para leer sobre el Zen. Suzuki Roshi presenta los fundamentos, desde los detalles de la postura y la respiración en zazen hasta la percepción de la no-dualidad, de una manera que no sólo es notablemente clara, sino que también resuena con la alegría de la comprensión desde la primera hasta la última página».
El corazón del buda…
¿Te sientes agitado, estresado o, en general, ansioso en la vida? En el mundo moderno, es fácil quedar atrapado en una rutina de la que parece imposible escapar. Nos enfrentamos a una serie constante de correos electrónicos y obligaciones del trabajo, eventos sociales y relaciones, objetivos de fitness y peso. Hacemos malabares con todo ello y tratamos de ser perfectos en nuestro trabajo.
Pero, ¿y si no tuviera que ser así? ¿Y si las prioridades de la sociedad son erróneas y el objetivo de alcanzar un determinado estatus social, un puesto de trabajo o un nivel de ingresos es erróneo? ¿Y si pudieras volver a centrarte en las actividades que componen tu día y encontrar paz y satisfacción en ellas, sin ningún motivo más allá?
La postura que adoptan los practicantes del Zen al meditar promueve la espiritualidad en sí misma. No sólo eso, sino que adoptar una postura determinada constituye en realidad toda la práctica, ya que permite a la mente sintonizar automáticamente con el ámbito espiritual.
Más concretamente, es una expresión simbólica de la no dualidad, la noción de que todas las cosas y seres de la tierra tienen la misma esencia. Aunque la gente tiende a pensar que tiene dos piernas, esas dos piernas «se convierten en una» en el loto, cuando ya no es tan evidente cuál es la pierna derecha y cuál la izquierda.
Mente zen, mente de principiante
En los treinta años transcurridos desde su publicación original, Mente zen, mente de principiante se ha convertido en uno de los grandes clásicos zen modernos, muy querido, muy releído y muy recomendado como el mejor primer libro para leer sobre el zen. Suzuki Roshi presenta los fundamentos -desde los detalles de la postura y la respiración en zazen hasta la percepción de la no-dualidad- de una manera que no sólo es notablemente clara, sino que también resuena con la alegría de la comprensión desde la primera hasta la última página. Es un libro al que se puede volver una y otra vez como inspiración para la práctica.
Mente zen mente de principiante audiolibro
«En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas». Así comienza este libro Zen americano, el más querido de todos. Pocas veces un puñado de palabras tan pequeño ha proporcionado una enseñanza tan rica como esta famosa frase inicial. De un solo golpe, la sencilla frase atraviesa la tendencia generalizada de los estudiantes a acercarse tanto al Zen como a complacer
«En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la del experto hay pocas». Así comienza este libro Zen americano, el más querido de todos. Pocas veces un puñado de palabras tan pequeño ha proporcionado una enseñanza tan rica como esta famosa frase inicial. De un solo golpe, la sencilla frase atraviesa la tendencia generalizada de los estudiantes a acercarse tanto al Zen como a perderse por completo de qué se trata. Una enseñanza instantánea en la primera página. En los cuarenta años transcurridos desde su publicación original, Mente zen, mente de principiante se ha convertido en uno de los grandes clásicos zen modernos, muy querido, muy releído y muy recomendado como el mejor primer libro para leer sobre el zen. Suzuki Roshi presenta los fundamentos -desde los detalles de la postura y la respiración en zazen hasta la percepción de la no-dualidad- de una manera que no sólo es notablemente clara, sino que también resuena con la alegría de la comprensión desde la primera hasta la última página. Es un libro al que volver una y otra vez como inspiración para la práctica, y ahora está disponible para una nueva generación de buscadores en esta edición del cuadragésimo aniversario, con un nuevo epílogo del biógrafo de Shunryu Suzuki, David Chadwick.
