Musica para meditar profundamente

Musica para meditar profundamente, Meditación Mindfulness

143:38:21esta transmisión en vivo ha sido actualizada. vea el enlace a la nueva actualización, abajo.yellow brick cinema – relaxing musicyoutube – 2 weeks ago

El new-age es un género musical destinado a crear inspiración artística, relajación y optimismo. Es utilizada por los oyentes para el yoga, el masaje, la meditación,[1] y la lectura como método de gestión del estrés[2] para provocar un estado de éxtasis más que de trance,[3][4] o para crear una atmósfera de paz en su hogar u otros entornos, y se asocia con el ecologismo y la espiritualidad de la Nueva Era.[5][1].
La música New Age incluye tanto formas acústicas, con instrumentos como la flauta, el piano, la guitarra acústica y una amplia variedad de instrumentos acústicos no occidentales, como formas electrónicas, que a menudo se basan en pads de sintetizador sostenidos o en largos recorridos basados en secuenciadores. Al principio, los arreglos vocales eran poco frecuentes en el género, pero a medida que ha ido evolucionando, las voces se han vuelto más comunes, especialmente las que presentan cantos con influencia de los nativos americanos, sánscritos o tibetanos, o letras basadas en la mitología, como las leyendas celtas[6][7][8][9].
No existe una definición exacta de la música new-age.[7] En un artículo de la revista Billboard de 1987 se comentaba que «la música new-age puede ser la música no definida de mayor éxito que jamás haya llegado a la conciencia del público».[10] Muchos la consideran un término global[11] de marketing más que una categoría musical,[8][12][13] y que forma parte de una compleja tendencia cultural[14].

Música para guitarra

Como compositor, siempre que creo música de meditación o de hipnosis libre de derechos, tengo en cuenta los principios de la psicoacústica. En esencia, la psicoacústica es el estudio de la percepción del sonido y de las formas en que afecta mental, emocional e incluso físicamente. Podría considerarse una forma de psicología musical.
La razón fundamental por la que nos gusta escuchar música es porque nos altera el estado de ánimo. La música puede estimularnos o tranquilizarnos. Puede aliviar el estrés o inducirlo. Puede elevarte o deprimirte.
La música puede ser extremadamente poderosa en este sentido. ¿Alguna vez se ha sentido tan conmovido por una bella pieza musical que ha llorado? ¿Se ha encogido alguna vez ante el sonido de las uñas arrastradas por una pizarra? La mayoría de la gente responde que sí a ambas preguntas.
Entonces, si el sonido puede tener un efecto tan fuerte sobre nosotros, ¿cómo podemos utilizarlo en nuestro beneficio? ¿Qué puede enseñarnos el estudio de la psicoacústica sobre la creación de música que fomente estados alterados de conciencia, como los que experimentamos en la meditación y la hipnosis?

11:54:57sueño profundo y curativo: música para dormir – ondas delta – calmante …meditación relax musicyoutube – 7 nov 2020

Esta colección de música larga es perfecta para su meditación y relajación diaria. Mucha de la música que hay por ahí para la meditación y la relajación está demasiado ocupada y distrae.La música de estos vídeos son sonidos ligeros, hermosos y calmantes (algunos con ondas cerebrales binaurales y sonidos de la naturaleza) que no te distraen de centrarte en lo que quieres conseguir. Una lista de reproducción instrumental diaria de 1 hora que puede utilizarse como música de fondo en los siguientes temas:
La música que creamos es perfecta para meditaciones de Deepak Chopra, meditación budista, meditación zen, meditación de atención plena, meditación de Eckhart Tolle. Las influencias utilizadas en este tipo de música provienen principalmente de la música de meditación japonesa, la música de meditación india y la música nativa americana. Algunos de los beneficios de su uso son la limpieza del Chakra, la apertura del Tercer Ojo y el aumento de las habilidades de Meditación Trascendental. El trabajo de Byron Katie, el Método Sedona, el Método Silva y el Secreto destaca el hecho de que la curación puede ocurrir a través del uso de la mente y estar en el ahora. La Meditación de Sanación puede ser practicada usando esta música para obtener los mejores resultados.

3:36:39música de piano relajante: música romántica, hermosa música relajante…relax relajanteyoutube – 11 sep 2017

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La música tiene muchos beneficios maravillosos para la gestión del estrés y la salud en general. Puede ayudarte a calmar tu fisiología sin hacer un esfuerzo consciente, y eso puede aliviar el estrés de tu mente. La música también puede elevar tu estado de ánimo, ralentizar tu respiración y provocar otros cambios en el estrés.
La meditación es también una de las estrategias de gestión del estrés más populares por una buena razón: aporta beneficios a corto plazo, como la calma de la mente y el cuerpo, y puede aumentar la resistencia al estrés con el tiempo.  Combinar la música con la meditación puede profundizar los efectos positivos de ambas y proporcionar un mayor alivio del estrés.