Yoga con amba

Yoga con amba, Meditación Mindfulness

Yoga setauket ny

“Describiría la clase como algo edificante y relajante a la vez, agradable para las mamás y los bebés, una oportunidad para ejercitarse adecuadamente con el bebé y conocer a otras mamás en un ambiente relajado y amigable”. Amba Kelly Cooper
Soy madre de un precioso y vivaz niño de cinco años que me mantiene en vilo. Me encanta todo tipo de movimiento y ejercicio de exploración y me encanta moverme al aire libre en la naturaleza, en particular los paseos tranquilos.    Llevo 12 años enseñando y 14 años practicando.    Me encanta lo que hago y me apasiona el yoga para todos.    Mi práctica está siempre cambiando y evolucionando y abarca no sólo los aspectos físicos de las asanas o posturas de yoga, sino también la conciencia de la respiración, el movimiento integrador y la exploración lúdica. El aspecto de la meditación y el desarrollo de la conciencia de uno mismo me han sido especialmente útiles en mi vida. También he seguido estudiando yoga y cada año añado diferentes aspectos a mi práctica para mantenerme inspirada y con conocimientos en mi campo. Este año he completado una certificación adicional en yoga y movimiento integrado y también he actualizado mis conocimientos en el área postnatal.

  Bikram yoga boadilla

Simplificación del yoga

Chaqueta de yoga Amba – 40%Las palabras de LiaHe diseñado esta chaqueta ligera para ofrecer a nuestros clientes algo que se pueda poner y quitar fácilmente. La chaqueta Amba es ideal para sentirse cómodo mientras se mueve, y también se ve muy elegante. Además, mantiene el calor y completa perfectamente tu conjunto. Esta chaqueta se puede llevar todos los días y está concebida como un complemento perfecto para tu ropa. (Lia Kauhs – fundadora y diseñadora de la marca)
La chaqueta con escote cruzado de DesignAmba es imprescindible para llevarla durante la meditación, antes o después de las prácticas intensivas. Perfeccionará cualquiera de nuestros conjuntos de Aliento de Fuego. Puede llevarse anudada o simplemente abierta.

Yoga bayport

HE AMBA (VIVO)Namostute (Devi)DEVI MA (DEVI)DEVI JAGAN MOHINI (DEVI)TUMI BHAJA RE MANA (RAMA)KRISHNA – GOVINDA NARAYANAYAGOVINDA ADI PURUSHAM (KRISHNA)HARI HARI BOL (KRISHNA)GOVINDA JAYA JAYA (KRISHNA)GURU – OM BAGHAVANVANDE GURUDEV (GURU)SHARANAM GANESHASHAMBO HARA MAHADEVA (SHIVA)NATARAJA (SHIVA)SHAMBO MAHADEVA (SHIVA)
Sí, absolutamente. El kirtan es ante todo una práctica devocional. Por lo tanto, el factor más importante es la actitud interior (bhava), y no necesariamente una hermosa voz. Cantar desafinado con un corazón abierto y lleno de compasión es mucho mejor que un canto ejecutado afinadamente pero con frialdad y sin corazón. Con la práctica, verás que la voz se vuelve más melodiosa y cantarás cada vez más afinado. Esta es la magia del kirtan.

  Imagenes para subir la autoestima

Yoga para mamás y bebés

Para una mujer puede ser un gran reto vivir en profunda conexión consigo misma en este mundo moderno. Mientras crecía, mi mayor reto era estar dolorosamente desconectada de mí misma, de mi cuerpo y de mi verdadera naturaleza.
De adolescente, estaba aislada, deprimida, luchaba contra los trastornos alimenticios y estaba paralizada por el miedo. Empecé a practicar yoga en el instituto, lo que sería el comienzo de un largo viaje de sanación de más de una década.
De todas las modalidades de curación que busqué, las herramientas más poderosas fueron algunas de las más simples: el movimiento, la respiración y la danza. Desarrollé una nueva relación con mi cuerpo, en la que me centré más en cómo me sentía que en cómo me veía. Aprendí prácticas que disolvían las capas de estrés y agarre, lo que me abrió más espacio para experimentar mi verdadera esencia.
Mi mayor lucha ha sido aprender a conectarme a tierra. Tengo mucha energía y me ha costado años aprender a aprovecharla y utilizarla de forma eficaz. Cuando tenía 20 años pasé por altibajos extremos de energía y emociones. Afortunadamente, gracias al entrenamiento de la respiración y el movimiento, he aprendido a mantenerme firme y arraigada en mí misma en todo momento.

  Ayudar a los demás