Yoga en el retiro

Yoga en el retiro, Meditación Mindfulness

Retiro de yoga skåne 2021

Muchos retiros de yoga tienen lugar en hermosos lugares naturales de todo el mundo. ¡Qué mejor manera de salir del ajetreo de la vida en la ciudad que ir a un retiro de yoga! Podrás conectar con la naturaleza a un nivel más profundo, sumergiéndote en tu entorno y aprovechándolo de una manera que no podrías hacer de otra manera.
No todos los retiros son una desintoxicación digital, pero puedes hacerlos así si lo deseas. Irse de vacaciones a un retiro es una excusa perfecta para desconectar de la tecnología y volver a lo básico. En la actualidad, muchos trabajos nos obligan a estar pendientes y conectados las 24 horas del día. Incluso si no lo hacen, podemos acabar pasando gran parte de nuestro tiempo libre en las redes sociales y pegados a las pantallas. Si te encuentras estresado por tu trabajo actual, no te preocupes por el tiempo que pasas en las redes sociales.
Si te encuentras estresado por tu circunstancia actual, asistir a un retiro de yoga puede ayudarte a dar un paso atrás y evaluar en qué punto te encuentras desde la distancia. A veces es difícil tomar decisiones cuando estamos demasiado cerca de la situación. Ir a un retiro puede darte el beneficio de la distancia y ayudarte a reevaluar.

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Tratamientos de sintonía finaBienvenidos a los tratamientos de sintonía fina, aquí en El Retiro. Estamos encantados de presentarle un colectivo de terapeutas altamente capacitados y experimentados para ofrecerle sus tratamientos. Tanto si se aloja con nosotros como huésped de Airbnb, en un retiro con un grupo o como visitante local habitual en The Retreat, estamos aquí para hacer que su experiencia sea holística y dichosa.
Clases de bienestarNuestras clases de bienestar, retiros y eventos son el corazón de lo que hacemos, y se llevan a cabo en uno de nuestros tres grandes y hermosos espacios interiores, o al aire libre en los jardines, céspedes y bosques circundantes.  Una selección de clases disponibles incluye: Yoga, Baños de Gong, Qigong, Kundalini Yoga, Tai Chi, Reiki y Mindfulness. Para más información sobre las clases, visita la página What’s On.
Crow Spotter – CafeteríaLa cafetería está abierta de 9 a 15 horas todos los días y ofrece un hermoso café artesanal, desayunos y productos de panadería. Para nosotros, una cafetería es mucho más que una taza de café y un trozo de pastel, es un descanso del estrés de la vida moderna.

Retiro de yoga en estocolmo

Bienvenido a The Retreat Yoga Studio. Un hermoso santuario, creado con mucho cariño al transformar un antiguo edificio industrial en el frondoso Camberwell. A través de nuestras puertas amarillas encontrarás un ambiente relajante y calmado lleno de toques especiales en todo el lugar. Desde las divinas tablas de roble, los azulejos encáusticos hechos a mano y el sisal natural de nuestros suelos, hasta los suaves visillos de lino natural, la abundante luz, los muebles de roble hechos a medida, las esterillas de yoga de calidad y los hermosos accesorios de yoga orgánicos. Este es realmente su santuario.  En The Retreat, todo el mundo se siente bienvenido.  Practicamos Vinyasa, Yin, Restauración y Meditación (descripciones de las clases aquí).  Nuestro horario de clases incluye una variedad de clases que se adaptan a todas las edades y cuerpos. Para crear la unión entre el cuerpo y la mente nos centramos en la respiración y la alineación segura a través de la práctica de las 8 extremidades del yoga. Nuestro fabuloso equipo de profesores es el corazón del estudio. Entusiasmados, conocedores, atentos, alentadores y accesibles, te guiarán y apoyarán en tu práctica de yoga y meditación. Su función es ayudarte en tu propio viaje de yoga, en el que tú también podrás experimentar los infinitos beneficios que el yoga ofrece tanto al cuerpo como a la mente.

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Retiro de yoga 2021

La profesora y cofundadora de Yoga Journal Judith Hanson Lasater lleva organizando retiros de yoga en este amplio rancho desde 1975. «Es como un campamento de verano para yoguis», dice: «Paisajes asombrosos en las estribaciones de las Montañas Rocosas, comida magnífica, agua fresca de manantial, clases de yoga dos veces al día y una semana inmersa en el silencio de la naturaleza». Para rendir respeto a la tierra sagrada de los nativos americanos en la que descansa el retiro, la fundadora India Supera creó la Fundación Feathered Pipe para ayudar a preservar las tradiciones ceremoniales del pueblo Cree. Feathered Pipe sigue fomentando los esfuerzos humanitarios que dan vida a nuevas organizaciones sin ánimo de lucro, al tiempo que mantiene misiones como el Proyecto de Yoga para Veteranos y la Fundación para la Educación de los Niños Tibetanos.
Con una red internacional de 2.000 instructores que imparten más de 700 programas a 30.000 visitantes al año, la educación es el centro de este verde campus en los Berkshires. Durante la última década, Kripalu ha liderado una investigación innovadora sobre el yoga y los traumas en colaboración con expertos de la Facultad de Medicina de Harvard y el Hospital Brigham and Women’s.

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