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Yoga tienda, Meditación Mindfulness

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Cuando estás sudando y estirando en el estudio, lo que llevas encima es lo último de lo que quieres preocuparte. La ropa demasiado gruesa, que no respira, que se pega a tu cuerpo o que aumenta la temperatura corporal puede obligar a tu mente a divagar en lugar de estar presente en el momento. Estar cómodo y poder moverse libremente es una parte importante de una sesión de yoga exitosa y relajante. Por eso, Everyday Yoga se compromete a vender ropa que no sólo sea cómoda, sino también elegante. Desde leggings transpirables hasta camisetas ligeras para hombres, cárdigans suaves y sueltos para cubrirse y todo lo demás, tenemos ropa y accesorios para cubrirte de pies a cabeza que te ayudarán a aprovechar al máximo tu tiempo en la esterilla.
La ropa no es sólo para hacer una declaración. En el estudio, es una parte importante de tu rutina y una parte importante de tu rendimiento. Ser capaz de doblarse y estirarse sin obstáculos y permitir que tu cuerpo regule su calor es un factor importante para permitir que tu mente se relaje y se concentre. Tu comodidad es nuestro objetivo, y Everyday Yoga vende algunas de las marcas de ropa de yoga más modernas y de mejor rendimiento, como Lucy, Marika, Moving Comfort, Alo, PrAna y Be Love, para que puedas equipar tu cuerpo con lo mejor y mantener tus looks de estudio a la calle a la moda y favorecedores.

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Nuestras esterillas de yoga de lujo de 6 mm están fabricadas según las normas europeas y están hechas con las últimas resinas de polímeros medioambientales. Son libres de 6-P, libres de ftalato, AZO, DOP, fenol, metales pesados. Simplemente, son…
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El yoga fomenta la salud y el bienestar general. Puede practicarse en un entorno de fitness en grupo, con el apoyo de quienes te rodean. También puede practicar el yoga en la comodidad de su propia casa. No hay nada malo en ahorrarse un poco de dinero y sudar en el salón de su casa. El yoga combina la aptitud física con la resistencia mental, mientras que la mejora se establece a su propio ritmo. Fija tu objetivo, esfuérzate y avanza en tu día con una sensación de paz. ¡Namasté!
Sentada activa. Activo. Sentado. ¿Qué ha pasado con esa frase “quédate quieto” que todos tenemos arraigada en nuestra mente y que a menudo recordamos a esos niños revoltosos que no se quedan quietos? Puede sonar un poco contradictorio, pero los beneficios de estar sentado activamente no son ninguna broma. A lo largo de nuestro día, pasamos unas 21 horas siendo sedentarios, y la mayoría de los días no tenemos control sobre la inactividad durante tanto tiempo. ¿O no? Seguro que pasar ocho horas en tu escritorio no es discutible, pero ¿qué pasaría si pudieras cambiar tu forma de sentarte en el trabajo y mejorar tu bienestar día a día? Gaiaim cuenta con una variedad de productos para sentarse activamente, como las sillas con bola de equilibrio para aumentar su actividad durante el día. Estas sillas proporcionan un soporte ergonómico y le ayudarán a mejorar su postura, así como a ver los demás beneficios de la sedestación activa. Los beneficios incluyen la mejora de la concentración, el alivio del estrés, la mejora de la circulación y la reducción del dolor y la tensión muscular, entre otras muchas cosas. Una vez que sientas los beneficios de la postura activa, te sentirás bien al pasar esas horas en tu escritorio, comenzarás a llevar un estilo de vida más saludable y, lo que es más importante, dirás adiós a ese dolor de espalda y a esa horrible postura.

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