Nosotros

¿Por que hemos hecho esta pagina sobre Meditación Mindfulness?

Porque queremos compartir los regalos de esta practica a traves del contenido, entrenamiento, videos, recursos, etc – ayudando a las personas a disfrutar de una mejor salud, fomentar la cercania en las relaciones, y cultivar una sociedad mas compasiva

Trabajamos para proporcionar conocimientos, información e inspiración para ayudar a vivir de manera más consciente.

Recomendamos cursos, capacitación corporativa, historias personales, noticias, consejos prácticos, directorios e ideas para cualquier persona, desde meditadores novatos que buscan orientación hasta gerentes corporativos que exploran nuevas formas de cultivar el compromiso y la satisfacción en el lugar de trabajo. Nuestra audiencia aprende de los líderes en el campo sobre técnicas efectivas para una vida consciente y la ciencia que apunta a sus beneficios.

Todos somos conscientes

Todos tenemos una capacidad innata para estar presentes, tranquilos y pensativos al enfrentar los desafíos de nuestras agitadas vidas . Esa es la base de meditación mindfulness . Con un poco de orientación y capacitación, puede convertirse en una forma de vida que brinda mayor concentración y efectividad, así como amabilidad y cuidado en todo lo que hacemos. Tanto la ciencia como la experiencia demuestran cómo ser consciente trae beneficios positivos para nuestra salud, felicidad, trabajo y relaciones.

Meditación Mindfulness e innovación social: cómo puede ayudar

Vemos la meditación mindfulness como un enfoque único y profundo del cambio social, y nuestro trabajo como una iniciativa de innovación social. La meditación Mindfulness está entrando en la corriente principal y presenta una oportunidad histórica para transformar la sociedad. Es accesible y todos pueden beneficiarse de su potencial para promover el bienestar individual, las relaciones saludables y un mundo más consciente y solidario.

La meditación Mindfulness busca ayudar a conectar los elementos emergentes en la comunidad de mindfulness, desde los heroicos esfuerzos de los líderes en el campo hasta todos aquellos nuevos en mindfulness que buscan aprender más. Trabajamos para conocer gente donde sea que estén: en casa, en el trabajo, en la escuela o en su tiempo libre. Las personas se beneficiarán a medida que las prácticas de la meditación Mindfulness se conviertan más en parte de la vida cotidiana y generen un beneficio aún mayor para la sociedad, ya que los valores subyacentes de bondad y compasión impregnan nuestra cultura.