Libros de yoga

Libros de yoga 2022

cuerpo de yoga

En tu viaje por el yoga, probablemente llegará un momento en el que te preguntes cómo se aplica algún término sánscrito a la vida diaria o cómo se relaciona la práctica física de asanas con los poderes transformadores del yoga. Afortunadamente, la gente ha estado escribiendo libros de yoga durante miles de años, y no importa cuál sea tu pregunta, probablemente alguien la haya abordado por escrito en alguna parte.
Llegar a una comprensión coherente de esta rica y variada tradición requiere tiempo y contemplación. Los libros pueden convertirse en grandes amigos y guías en el camino. Muchos textos antiguos merecen ser estudiados con seriedad, por supuesto, pero también hay muchos libros que merecen ser leídos en una noche de invierno. Aquí hemos reunido una pequeña biblioteca de títulos que creemos que proporcionan una comprensión más amplia de la práctica y una conciencia más profunda de cómo el yoga puede transformar tu vida.
Debido a que hay literalmente cientos de libros para elegir, nos limitamos a los títulos que se publicaron en los últimos 10 años, una limitación que pensamos que podría ayudar en nuestra búsqueda para responder a esa pregunta eterna: ¿Qué relevancia tiene la antigua práctica del yoga en mi vida actual? Dejamos de lado los manuales de asanas y las guías de referencia, no porque no los utilicemos y nos encanten, sino porque queríamos obras de fácil lectura que pudieran informar sobre más de una faceta de la práctica. A continuación encontrarás otros libros que nos gustan, pero ni esa lista ni la siguiente se acercan a incluir todos los libros de yoga que nos gustan.

Libros de yoga

yoga accesible: posturas y…

Si está pensando en buscar los libros de yoga para practicar en casa disponibles en el mercado, está en la página correcta. Nuestros investigadores han investigado el dominio durante 22 largas horas para enumerar los 8 mejores según las necesidades de uso, las necesidades de los usuarios y los presupuestos. El yoga terapéutico es la aplicación de posturas yóguicas para el tratamiento de la salud e implica prácticas y enseñanzas yóguicas, para prevenir el dolor estructural, fisiológico, emocional y espiritual, el sufrimiento o las limitaciones. Esta antigua práctica de meditación y ejercicio es beneficiosa por muchos motivos, proporcionando no sólo bienestar físico sino paz interna, calma y tranquilidad.Los mejores libros de yoga para practicar en casa El yoga es una forma de acondicionamiento físico de la mente y el cuerpo que implica una combinación de actividad muscular y un enfoque consciente dirigido internamente sobre la conciencia del ser, la respiración y la energía. Y nada mejor que acceder a una experiencia tan enriquecedora estando en nuestra zona de confort, en nuestra casa.Así que vamos a compartir con vosotros una lista de lecturas donde conseguiréis los Mejores Libros de Yoga para Practicar en Casa.

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Empezaré por orden de importancia, de cómo me han apoyado completamente en este viaje, o de alguna forma han ayudado a cambiar mi vida. Estos libros son libros a los que vuelvo una y otra vez por diferentes razones.
En estos libros, concretamente, he hecho anotaciones en ellos y he dejado pequeñas cartas y recuerdos. Son mis libros más especiales. En ellos guardo cosas que significan mucho para mí; poemas y citas y fotos de mis seres queridos, y me encanta abrir un libro al azar y encontrar un trocito de mi corazón en ese libro.
Este es un libro que recomiendo una y otra vez. Lo tenemos al principio de nuestra lista de lecturas para nuestra formación de profesores de yoga, aunque no tenga nada que ver con la filosofía del yoga ni nada parecido. No es un libro que normalmente verías en una lista de lectura estándar de Formación de Profesores de Yoga, pero este libro ayudó absolutamente a cambiar mi vida.
Es uno de esos libros que creo que se abrirá camino en tu vida cuando estés totalmente preparado para recibirlo y entenderlo. La primera vez que leí este libro de principio a fin, no me hizo nada. Hablaba de encontrar el momento presente, y no lo entendí. Lo leí de todos modos, pero recuerdo que dejé el libro pensando que era una total pérdida de tiempo. No era el momento adecuado para absorber la sabiduría y las enseñanzas de ese libro.