No puedo respirar bien
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No puedo respirar bien
control de la falta de aire
El Dr. Jason Fritz, neumólogo de Penn Medicine, atiende a menudo a pacientes que viven con falta de aire. Si le preocupa la falta de aire y no está seguro de por dónde empezar, el Dr. Fritz comparte varias ideas para ayudarle a respirar un poco más fácil.
Dr. Fritz: Abarca un amplio espectro, dependiendo de la gravedad de la falta de aire. Si es importante, puede afectar al funcionamiento diario y a la calidad de vida. No es infrecuente que la gente diga que incluso subir un tramo de escaleras o simplemente caminar una manzana le causa dificultad para respirar.
Dr. Fritz: La falta de aire es un síntoma de un problema o problemas subyacentes, no una enfermedad en sí misma. Hay todo un espectro de cosas que pueden causar que la gente tenga falta de aliento, pero con frecuencia se deriva de un problema pulmonar (relacionado con los pulmones) o cardiovascular (relacionado con el corazón).
Dr. Fritz: Desde el punto de vista pulmonar, puede estar causada por trastornos que afectan a las vías respiratorias, como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Las causas pulmonares menos comunes de la falta de aire incluyen varios tipos de fibrosis pulmonar o hipertensión pulmonar.
h.e.r. – no puedo respirar (audio)
Como parte normal del embarazo, tu respiración puede verse afectada por el aumento de la hormona progesterona, que hace que respires más profundamente. Esto puede hacer que sientas que te esfuerzas más por conseguir aire. La respiración también puede resultar más difícil, ya que el aumento del tamaño del útero ocupa más espacio y ejerce presión sobre el diafragma (el músculo que se encuentra debajo de los pulmones).
Si la falta de aire ha comenzado de forma repentina, es grave, parece empeorar o está asociada a dolor, tos, sibilancias o palpitaciones, informa a tu médico. Pueden ser signos de que la causa de la falta de aire no es sólo el embarazo.
lil muillet – i can’t breath
Su médico de cabecera le evaluará por teléfono y podrá visitarle en su casa o ingresarle en el hospital. Si tu dificultad para respirar es leve o el resultado de la ansiedad, es posible que te pidan que acudas a la consulta en lugar de una visita a domicilio.
Si tienes problemas para respirar desde hace tiempo, no los ignores. Acuda a su médico de cabecera, ya que es probable que padezca una enfermedad de larga duración, como la obesidad, el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que debe ser tratada adecuadamente.
La disnea repentina puede ser un ataque de asma. Esto significa que las vías respiratorias se han estrechado y que producirás más flema (mucosidad pegajosa), lo que hace que tengas sibilancias y tos. Sentirás que te falta el aire porque te resulta difícil moverlo dentro y fuera de las vías respiratorias.
En este caso, la falta de aire puede ser la única señal de advertencia de que está sufriendo un infarto. Si usted o su médico de cabecera creen que es así, le darán una aspirina y le ingresarán inmediatamente en el hospital.
La insuficiencia cardíaca también puede provocar dificultades respiratorias. Esta afección, que pone en peligro la vida, significa que el corazón tiene problemas para bombear suficiente sangre por el cuerpo, normalmente porque el músculo cardíaco se ha vuelto demasiado débil o rígido para funcionar correctamente. La insuficiencia cardíaca es la causa de la acumulación de líquido en los pulmones, lo que dificulta la respiración.
the weeknd – take my breath (vídeo musical oficial)
El médico también puede recomendar estrategias para ayudar a mejorar el flujo de aire, como dirigir un ventilador hacia su mejilla o sentarse frente a un ventilador. Si los niveles de oxígeno en la sangre son bajos, es posible que necesite oxígeno suplementario. Un nivel bajo de oxígeno en la sangre se denomina hipoxemia. Practicar técnicas de respiración como la respiración con los labios fruncidos y la respiración abdominal, también llamada respiración diafragmática, puede ayudar a aliviar la falta de aire. Ciertas posturas corporales también pueden proporcionar alivio. Es importante tener un plan para controlar los episodios de falta de aire.
