Bikram choudhury

Bikram choudhury, Meditación Mindfulness

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Bikram Choudhury, que ya era un campeón de yoga en su adolescencia, desarrolló el Bikram Yoga en la década de los 70 tras quedar postrado en una silla de ruedas por un accidente que le dejó lisiado. Consiguió recuperarse por completo gracias al calor y al yoga y a su gurú Bishnu Ghosh, que luego envió a Bikram a Bombay para ayudar a curar a los enfermos con el yoga. Bikram se dio cuenta de que no tenía tiempo suficiente para ayudar a todos individualmente y con los años desarrolló la particular secuencia de movimientos de yoga y ejercicios de respiración que sigue utilizando hoy en día con notables resultados.

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Bikram Choudhury (nacido en 1944) es un gurú del yoga estadounidense nacido en la India,[2] y fundador del Bikram Yoga, una forma de yoga caliente que consiste en una serie fija de 26 posturas que se practican en un entorno caliente de 40 °C (104 °F). El negocio se convirtió en un éxito en Estados Unidos y luego en todo el mundo occidental, con diversos alumnos famosos. Su ex esposa Rajashree Choudhury le ayudó en el negocio del yoga.
Choudhury fue objeto de demandas civiles por agresión sexual y discriminación contra minorías raciales y sexuales. En 2017, un tribunal concedió 7 millones de dólares a su antigua abogada, Minakshi Jafa-Boden, que obtuvo el control de su negocio de yoga cuando Choudhury huyó a la India sin pagarle. Desde entonces ha seguido formando a profesores de yoga fuera de Estados Unidos en países como España y México.
Bikram Choudhury nació en Calcuta (India británica) en 1944. Afirmó haber empezado a estudiar yoga con Bishnu Charan Ghosh,[3] y haber ganado el Campeonato Nacional de Yoga de la India durante tres años consecutivos en su adolescencia[4]. Sin embargo, la primera competición de yoga en la India tuvo lugar en 1974, mucho después de que él hubiera abandonado el país. [4] Pruebas recientes de entrevistas para la serie de podcasts «30for30» sobre Choudhury (2018, ESPN) y del libro de Jerome Armstrong, Calcutta Yoga, han demostrado que sus afirmaciones, tanto sobre el entrenamiento temprano con Ghosh como sobre la victoria en el Campeonato Nacional de Yoga de la India, son falsas[5][6].

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La directora de «Bikram: Yogui, Gurú, Depredador», Eva Orner, a la derecha, y Sarah Baughn, una presunta víctima de agresión sexual del instructor de yoga Bikram, son fotografiadas en la casa de Orner en Nichols Canyon.(Mel Melcon / Los Angeles Times)
Baughn estaba sentada en la terraza de la casa de la directora Eva Orner, con las hojas de un árbol en lo alto aterrizando continuamente en su pelo. Se sentía cómoda aquí, junto a Orner, porque ya había estado en la casa de la cineasta en Nichols Canyon. El año pasado, ella y un puñado de otras mujeres que afirmaron haber sido acosadas sexualmente por Choudhury se sentaron a entrevistarse con ella para el documental «Bikram: Yogui, Gurú, Depredador». La película, estrenada el miércoles en Netflix, detalla el ascenso a la fama de Choudhury y su posterior caída, empezando por el culto que se ganó entre celebridades de Hollywood como Shirley MacLaine, Quincy Jones y Barbra Streisand, y detallando las posteriores acusaciones de Baughn y otras mujeres de conducta sexual inapropiada por parte de Choudhury.
Bikram Choudhury, al frente, fundador del Yoga College of India y creador y productor de la Yoga Expo 2003, dirige una clase de yoga en la Expo en el Centro de Convenciones de Los Ángeles.(Reed Saxon / Associated Press)

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Según Bikram «La distancia más larga que cualquiera de nosotros tiene que recorrer para alcanzar la Realización del Ser es de 15 centímetros. Toma tu mano, ahora mismo, y tócate en la frente con la punta de los dedos. Ahí es donde todos debemos empezar. Ahora, toca la punta de tus dedos en el centro de tu pecho, justo sobre tu corazón. Ese es nuestro destino final. Seis pulgadas se encuentran entre la mente y el corazón, entre el ego y el Espíritu, entre el miedo y el amor. Seis pulgadas es todo lo que nos separa de Dios. Es el verdadero camino
Según Bikram «La distancia más larga que cualquiera de nosotros tiene que recorrer para alcanzar la Realización del Ser es de 15 centímetros. Toma tu mano, ahora mismo, y tócate en la frente con la punta de los dedos. Ahí es donde todos debemos empezar. Ahora, toca la punta de tus dedos en el centro de tu pecho, justo sobre tu corazón. Ese es nuestro destino final. Seis pulgadas se encuentran entre la mente y el corazón, entre el ego y el Espíritu, entre el miedo y el amor. Seis pulgadas es todo lo que nos separa de Dios. Es el verdadero camino hacia la Autorrealización, y el camino está iluminado por el yoga (unión de la mente y el Espíritu)

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