Ecuanimidad

Ecuanimidad, Meditación Mindfulness

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La ecuanimidad (en latín: æquanimitas, tener una mente uniforme; aequus even; animus mind/soul) es un estado de estabilidad y compostura psicológica que no se ve perturbado por la experiencia o la exposición a las emociones, el dolor u otros fenómenos que pueden hacer que otros pierdan el equilibrio de su mente. La virtud y el valor de la ecuanimidad son ensalzados y defendidos por varias religiones importantes y filosofías antiguas.
Del fr. équanimité, del l. aequanimitatem (nom. aequanimitas) “uniformidad de ánimo, calma”, de aequus “uniforme, nivelado” (véase igual) + animus “mente, espíritu” (véase animus). El significado de “evenness of temper” en inglés es de la década de 1610.
“Un aspirante que recorre el camino hacia el samatvam debe esforzarse por adquirir las siguientes cualidades esenciales: Viveka, la discriminación; vairagya, el desapasionamiento; shadsampat, las seis virtudes (shama, la calma y el control mental; dama, la restricción de los sentidos; uparati, la retirada de los sentidos o pratyahara; titiksha, la resistencia; shraddha, la fe y samadhana, el equilibrio mental); y un intenso deseo de liberación, mumukshutva. Para poseer la virtud de Samatvam, también tendrá que dedicarse a estabilizar la mente en cada momento de su carrera de yoga…”[3].

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La ecuanimidad (en latín: æquanimitas, tener una mente uniforme; aequus even; animus mind/soul) es un estado de estabilidad y compostura psicológica que no se ve perturbado por la experiencia o la exposición a las emociones, el dolor u otros fenómenos que pueden hacer que otros pierdan el equilibrio de su mente. La virtud y el valor de la ecuanimidad son ensalzados y defendidos por varias religiones importantes y filosofías antiguas.
Del fr. équanimité, del l. aequanimitatem (nom. aequanimitas) “uniformidad de ánimo, calma”, de aequus “uniforme, nivelado” (véase igual) + animus “mente, espíritu” (véase animus). El significado de “evenness of temper” en inglés es de la década de 1610.
“Un aspirante que recorre el camino hacia el samatvam debe esforzarse por adquirir las siguientes cualidades esenciales: Viveka, la discriminación; vairagya, el desapasionamiento; shadsampat, las seis virtudes (shama, la calma y el control mental; dama, la restricción de los sentidos; uparati, la retirada de los sentidos o pratyahara; titiksha, la resistencia; shraddha, la fe y samadhana, el equilibrio mental); y un intenso deseo de liberación, mumukshutva. Para poseer la virtud de Samatvam, también tendrá que dedicarse a estabilizar la mente en cada momento de su carrera de yoga…”[3].

Ecuanimidad 2022

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La ecuanimidad (en latín: æquanimitas, tener una mente uniforme; aequus even; animus mind/soul) es un estado de estabilidad y compostura psicológica que no se ve perturbado por la experiencia o la exposición a las emociones, el dolor u otros fenómenos que pueden hacer que otros pierdan el equilibrio de su mente. La virtud y el valor de la ecuanimidad son ensalzados y defendidos por varias religiones importantes y filosofías antiguas.
Del fr. équanimité, del l. aequanimitatem (nom. aequanimitas) “uniformidad de ánimo, calma”, de aequus “uniforme, nivelado” (véase igual) + animus “mente, espíritu” (véase animus). El significado de “evenness of temper” en inglés es de la década de 1610.
“Un aspirante que recorre el camino hacia el samatvam debe esforzarse por adquirir las siguientes cualidades esenciales: Viveka, la discriminación; vairagya, el desapasionamiento; shadsampat, las seis virtudes (shama, la calma y el control mental; dama, la restricción de los sentidos; uparati, la retirada de los sentidos o pratyahara; titiksha, la resistencia; shraddha, la fe y samadhana, el equilibrio mental); y un intenso deseo de liberación, mumukshutva. Para poseer la virtud de Samatvam, también tendrá que dedicarse a estabilizar la mente en cada momento de su carrera de yoga…”[3].

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tatuaje de ecuanimidad

Si crees que “ecuanimidad” tiene algo que ver con “igual”, has acertado. Tanto “ecuanimidad” como “igual” derivan de “aequus”, un adjetivo latino que significa “nivel” o “igual”. “Equanimidad” viene de la combinación de “aequus” y “animus” (“alma” o “mente”) en la frase latina aequo animo, que significa “con mente uniforme”. Los angloparlantes empezaron a utilizar “equanimity” a principios del siglo XVII con el sentido, ya obsoleto, de “equidad o justicia de juicio”, que se ajustaba al significado de la frase latina. La ecuanimidad pronto pasó a sugerir que se mantuviera la cabeza fría bajo cualquier tipo de presión, no sólo cuando se presentaba un problema, y con el tiempo, desarrolló un sentido extendido para el equilibrio y la armonía general.
Aquellos que están condenados a convertirse en artistas rara vez son bendecidos con ecuanimidad. Son lanzados a las alturas de la embriaguez, sólo para ser derribados en un lodo de desesperación de dolor de cabeza; su arrogancia da paso a la humillación en la siguiente curva del cambio.
Se dirige directamente hacia nosotros -pensó.    … Y su inquietud aumentó al recordar las cuarenta toneladas de dinamita que llevaba el Ferndale; no es el tipo de carga en el que uno piensa con ecuanimidad en relación con una amenaza de colisión.

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