Shiatzu, Meditación Mindfulness

historia del shiatsu

«Shiatsu» se traduce como «presión con los dedos». Existen diferentes estilos de Shiatsu, todos ellos con raíces en uno de los tres sistemas que se desarrollaron en Japón a principios del siglo XX como resultado del resurgimiento de las terapias médicas tradicionales japonesas, incluyendo la acupuntura y el masaje anma. El shiatsu se desarrolló en esa época a partir de la integración de las terapias manuales tradicionales japonesas con los conocimientos médicos occidentales modernos.
El Qi fluye por vías específicas llamadas meridianos. El terapeuta de Shiatsu accede al Qi a través de puntos a lo largo de los meridianos llamados Puntos Vitales. La salud está presente cuando hay abundante Qi en los meridianos y el flujo no está obstruido. Cuando el Qi se vuelve deficiente o desequilibrado, o el flujo está obstruido, surgen los síntomas. Aparecen signos aparentemente menores, como resfriados y gripes regulares, dolores de cabeza semanales o diarios, dolores corporales y musculares, o dificultades digestivas. Son indicios del desequilibrio del Qi. El shiatsu estimula y armoniza el flujo del Qi en todo el cuerpo.

almohadilla de masaje shiatsu

Probablemente sepa que el Shiatsu es uno de los diferentes tipos de terapia de masaje, pero quizá no sepa en qué consiste el tratamiento. ¿Qué es exactamente la terapia de masaje Shiatsu y cómo ayuda a los que reciben el tratamiento?  La práctica del shiatsu se originó en Japón a partir de la medicina tradicional china con elementos de terapias occidentales, según la Sociedad de Shiatsu. Amplía la capacidad del propio cuerpo para curarse a sí mismo.
La terapia de masaje Shiatsu se basa en el uso de los dedos, los pulgares y la palma de la mano para aplicar presión en varias zonas de la superficie del cuerpo para ayudar a curar dolencias y afecciones comunes, y corregir desequilibrios en el cuerpo. La presión aplicada a los puntos del cuerpo promueve el flujo de energía y corrige las desarmonías en todo el cuerpo del paciente. Además de ser una experiencia profundamente relajante, el Shiatsu ayuda a aliviar el estrés, a tratar el dolor y las enfermedades, y contribuye a la salud y el bienestar general del paciente.
El Shiatsu regula la actividad del sistema nervioso automático y estimula los sistemas circulatorio, linfático y hormonal. Las malas posturas, los problemas articulares, los esguinces, la artritis, la ciática, los dolores agudos y crónicos de cuello y espalda, la sinusitis y la bronquitis pueden tratarse con Shiatsu.

  Jonathan martin

origen del shiatsu

El shiatsu (/ʃiˈæts-, -ˈɑːtsuː/ shee-AT-, -AHT-soo;[1] 指圧) es una forma pseudocientífica[2] de trabajo corporal japonés basada en conceptos de la medicina tradicional china como el uso de los meridianos qi. Popularizado en el siglo XX por Tokujiro Namikoshi (1905-2000),[3] el shiatsu deriva de la antigua modalidad de masaje japonesa llamada anma.
No hay pruebas científicas de que el shiatsu prevenga o cure ninguna enfermedad[4] Aunque se considera un tratamiento generalmente seguro -aunque a veces doloroso-, se han registrado efectos adversos para la salud derivados de su uso, algunos de ellos graves[3].
En japonés, shiatsu significa «presión con los dedos». Las técnicas de shiatsu incluyen masajes con los dedos, los pulgares, los pies y las palmas de las manos; acupresión, estiramientos asistidos; y manipulación y movilización de las articulaciones[5] Para examinar a un paciente, un practicante de shiatsu utiliza la palpación y, a veces, el diagnóstico del pulso.
El Ministerio de Sanidad japonés define el shiatsu como «una forma de manipulación con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos sin el uso de instrumentos, mecánicos o de otro tipo, para aplicar presión a la piel humana con el fin de corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas». Las técnicas utilizadas en el shiatsu incluyen el estiramiento, la sujeción y, más comúnmente, la inclinación del peso del cuerpo en varios puntos a lo largo de los canales clave»[6].

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técnicas de masaje shiatsu

El shiatsu (/ʃiˈæts-, -ˈɑːtsuː/ shee-AT-, -AHT-soo;[1] 指圧) es una forma pseudocientífica[2] de trabajo corporal japonés basada en conceptos de la medicina tradicional china como el uso de los meridianos qi. Popularizado en el siglo XX por Tokujiro Namikoshi (1905-2000),[3] el shiatsu deriva de la antigua modalidad de masaje japonesa llamada anma.
No hay pruebas científicas de que el shiatsu prevenga o cure ninguna enfermedad[4] Aunque se considera un tratamiento generalmente seguro -aunque a veces doloroso-, se han registrado efectos adversos para la salud derivados de su uso, algunos de ellos graves[3].
En japonés, shiatsu significa «presión con los dedos». Las técnicas de shiatsu incluyen masajes con los dedos, los pulgares, los pies y las palmas de las manos; acupresión, estiramientos asistidos; y manipulación y movilización de las articulaciones[5] Para examinar a un paciente, un practicante de shiatsu utiliza la palpación y, a veces, el diagnóstico del pulso.
El Ministerio de Sanidad japonés define el shiatsu como «una forma de manipulación con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos sin el uso de instrumentos, mecánicos o de otro tipo, para aplicar presión a la piel humana con el fin de corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas». Las técnicas utilizadas en el shiatsu incluyen el estiramiento, la sujeción y, más comúnmente, la inclinación del peso del cuerpo en varios puntos a lo largo de los canales clave»[6].

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