Yoga masnou
Contenidos
Yoga masnou
Yoga masnou del momento
lipdub escola lluís millet (el masnou)
do you want to learn how to take care of yourself? yoga and meditation for everyone!El Masnou, Alella, Montgat, …YogaYoga is not the same as sitting cross-legged and trying to achieve enlightenment, or at least it is not only that!…
Yoga classes for individuals and group classes in the parkEl Masnou, Barcelona Capital…YogaGroup classes in the park:- 1 single class: 10€ the class. 1h 15min- Pack 4 classes: 25€- Private classes: …(5)9100
I give private classes of yoga kundalini, yoga nidra, prenatal yoga and also of relaxationEl MasnouYogaI give private classes of yoga Kundalini, Yoga Nidra, Yoga Prenatal and also of Relaxation.
Hatha yoga classic (postures, breathing, meditation) – health and inner peaceEl Masnou, Badalona, Barcelo…YogaHATHA YOGA CLASSIC (postures, breathing, meditation) – HEALTH AND INNER PEACE FOR ALLPrivate classes (castel…
an afternoon in masnou with joanet and david
02Organize your private yoga classes in El MasnouSpeak with your yoga teacher to indicate your needs and your availability. Schedule your yoga classes and pay for them securely from your email. Practicing yoga in El Masnou has never been so easy.
03Live new experiences and open your chakrasThe incredible “Student Pass” gives you unlimited access to all teachers, coaches and Yoga courses in El Masnou, in other cities or remotely for 1 month. A whole month to discover new passions with fabulous people.
tonificación 11/05/2020
Las raíces del yoga se remontan a cinco mil años atrás y su nombre significa unir, o juntar. Consiste en diferentes posturas, llamadas asanas, que se realizan tomando conciencia de la respiración. Las técnicas de respiración, que son fundamentales en el yoga, se llaman pranayamas.
Cada asana tiene sus propios beneficios y trabaja diferentes músculos, articulaciones o sistemas del cuerpo. Junto con las técnicas de respiración, es una práctica poderosa para mantener la mente y el cuerpo sanos. Promueve una sensación general de bienestar y a menudo puede ser un viaje de autodescubrimiento en sí mismo.
Soy profesora de hatha yoga especializada en el periodo de embarazo y posparto, y estoy certificada por YogaBirth, una asociación de profesores de yoga prenatal y posparto con formación profesional y educación para el parto. Nos dedicamos a apoyar a las mujeres durante el año fértil.
Practico una forma de hatha yoga desde 2004. Cuando empecé a practicar con los sencillos principios de la respiración, la gravedad y la onda, la sensación de mi cuerpo cambió por completo. Ahora me siento más conectada y en mi cuerpo que nunca.
