Cursos de yoga online
Cursos de yoga online
bikram yoga
No te dejes engañar por las ligeras pesas de mano, este programa de Barre de dos semanas y seis clases es un programa de alta intensidad y bajo impacto que hará que tus músculos tiemblen durante 30 minutos. Cada clase comienza con una afirmación para facilitar la participación de la mente y el cuerpo, y luego se centra en los músculos difíciles de alcanzar, utilizando agarres estáticos, pulsos, apretones y ráfagas de cardio para una quemadura de todo el cuerpo que se puede ver y sentir.
Nuestra serie de 4 semanas de yoga Iyengar ofrece dos opciones de clases por semana (9 clases en total): una clase para yoguis intermedios y otra para avanzados. Tradicional a este estilo de yoga, este formato de un mes de duración ofrece la cantidad de tiempo necesaria para construir una práctica saludable de Yoga Iyengar para apoyarte a lo largo de la vida. La primera semana cubre las posturas de pie y los equilibrios de brazos para crear una base sólida sobre la que se construyen el resto de las posturas del mes. La segunda semana se centra en las flexiones hacia delante y los giros para prepararte para las prácticas de espalda de la tercera semana. Por último, la cuarta semana incluye posturas reparadoras que ayudan al cuerpo y a la mente a recuperarse. Personaliza este programa para que se adapte a tus habilidades y repite las clases cada semana para construir tu práctica.
yin yoga
El yoga es un tremendo regalo para el mundo: la práctica de encontrar el equilibrio interior y exterior que une a la humanidad en paz y serenidad. Si eres un yogui o una yogini, si estás aquí, entonces estás listo para dar el paso hacia la certificación como instructor de yoga y llevar esta sensación de paz y equilibrio a la vida de las personas o a las clases en tu casa. Hemos estudiado docenas de cursos de certificación de yoga y hemos seleccionado programas de 200 y 300 horas que terminan con certificaciones de Profesor de Yoga Registrado (RYT). Todos los siguientes cursos tienen algunas cosas en común, todos se centran en la práctica del yoga, están ubicados en hermosos destinos de todo el mundo, todos se imparten en inglés, y todos están altamente clasificados entre la comunidad de yoguis. Desde las playas de la Isla Grande de Hawai hasta las estribaciones del Himalaya, estas clases de yoga se imparten en lugares que, por su propia naturaleza, te llevan a un lugar de verdadera claridad, relajación y serenidad. Además, el precio es asequible para todos los programas que hemos seleccionado y son impartidos por profesionales altamente cualificados. Si estás listo para comenzar o continuar tu viaje como practicante de yoga, estas son nuestras 10 mejores selecciones de certificaciones de yoga en el mundo.
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Visite nuestro calendario para ver una lista de nuestros próximos cursos de formación de profesores de 200 horas en persona y en línea. Ve a la pestaña de Formación de Profesores de arriba y haz clic en las formaciones de 300 horas o en las formaciones especializadas para obtener más información sobre estas interesantes ofertas.
Nuestros cursos de formación de profesores en línea apoyan la investigación individual y las interacciones profundas en grupo, y te capacitan con herramientas que facilitan el crecimiento personal y las conexiones más profundas y auténticas con los demás. Lleva tu yoga fuera de la esterilla mientras desarrollas nuevas y duraderas amistades, y un renovado sentido de aceptación de ti mismo.
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Nuestro plan de estudios de 200 horas combina de forma única la historia y las enseñanzas filosóficas del yoga con los componentes esenciales de las asanas, la anatomía y la secuenciación. Mientras que el plan de estudios se apilan para una experiencia de aprendizaje de inmersión, la entrega es interactiva y personalizada, fomentando un enfoque bien redondeado para desarrollar tanto su práctica personal y sus habilidades de enseñanza. La formación está diseñada específicamente para ayudarte:
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Hola, hermosa alma. Supongo que ya que estás aquí, has estado jugando con la idea de apuntarte a una formación de profesores de yoga online y probablemente te estés preguntando si merece la pena. Es decir, ¿realmente se puede aprender a enseñar yoga online? ¿Será sólo una colosal pérdida de tiempo y dinero?
Decidir hacer cualquier formación de profesor de yoga, ya sea en persona o en línea, no sólo cambia la vida, sino que es un enorme compromiso de tiempo. Hoy en día, la mayoría de las formaciones de yoga tienen un mínimo de 200 horas, ya sea en un par de semanas o repartidas en varios fines de semana. He impartido cursos de formación de profesores tanto intensivos como de fin de semana y ahora me estoy introduciendo en el mundo online. (Lee por qué me apasiona esto aquí). Para ser honesta, todos los formatos tienen un buen número de pros y contras. Lo más importante a la hora de decidir tu YTT es encontrar un profesor, un horario y un precio que te funcione. Tu formación de profesores de yoga de 200 horas sólo araña la superficie. Te quedarás con ganas de aprender más, sé que yo lo estaba, ¡y mi formación de 200 horas fue fantástica!
