Tabla hipopresivos
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Tabla hipopresivos
Beneficios hipopresivos
Evaluar la eficacia del entrenamiento abdominopélvico mediante realidad virtual en comparación con el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico (PFMT) utilizando una pelota de gimnasio (un protocolo previamente probado y eficaz) sobre la fuerza de la musculatura del suelo pélvico (PFM) de las mujeres posmenopáusicas.
Se realizó un ensayo controlado aleatorio con 60 mujeres posmenopáusicas, asignadas al azar en dos grupos: Entrenamiento abdomino-pélvico mediante realidad virtual – APT_VR (n=30) y PFMT utilizando una pelota de gimnasio – PFMT_GB (n=30). Ambos tipos de entrenamiento fueron supervisados por el mismo fisioterapeuta, durante 10 sesiones cada uno, durante 30 minutos. La fuerza de la PFM de las participantes se evaluó mediante palpación digital y dinamometría vaginal, considerando tres parámetros diferentes: fuerza máxima, fuerza media y resistencia. Se utilizó un enfoque de intención de tratar para analizar a las participantes según los grupos originales.
No se observaron diferencias significativas entre los grupos en la mayoría de los parámetros analizados. El resultado de resistencia fue mayor en el grupo APT_VR (p=0,003; tamaño del efecto=0,89; diferencia media=1,37; IC 95%=0,46 a 2,28).
Entrenamiento hipopresivo
El propósito del estudio es comparar la eficacia de diferentes modalidades de ejercicios hipopresivos y biorretroalimentación con ultrasonidos en mujeres con disfunciones del suelo pélvico, considerando la eficacia del tratamiento como la mejora de la calidad de vida específica relacionada con las disfunciones del suelo pélvico y la mejora de las propiedades musculares de los músculos del suelo pélvico.
La elección de participar en un estudio es una decisión personal importante. Hable con su médico y sus familiares o amigos sobre la decisión de participar en un estudio. Para obtener más información sobre este estudio, usted o su médico pueden ponerse en contacto con el personal de investigación del estudio a través de los contactos que se indican a continuación. Para obtener información general, conozca los estudios clínicos.
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¿Está buscando servicios de terapia física de primera calidad en Oak Park, CA? Para proporcionar una terapia física exclusiva Oak Park, CA, Chaux Physical Therapy es una clínica de propiedad privada fundada por la Dra. Alexandra Chaux, que ofrece programas de terapia profesionales y personalizados para cada paciente. La Dra. Alexandra Chaux, una fisioterapeuta altamente cualificada y experta, cuenta con más de dos décadas de experiencia. La Clínica Chaux ofrece un amplio espectro de tratamientos de fisioterapia para reparar los daños en los tejidos, acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida de cada paciente. Según las necesidades del paciente, su amplia experiencia le permite ofrecer múltiples técnicas y planes de tratamiento personalizados. Además de su formación en fisioterapia, también es instructora de yoga certificada y practicante de Kinesiology Taping. Tiene certificaciones en Movilización Visceral Funcional y Reeducación del Campo Cortical Nivel 1. Chaux también está certificada en los niveles 1 y 2 de hipopresivos abdominales, lo que le permite ayudar tanto a hombres como a mujeres a fortalecer su núcleo y su salud en general. La Dra. Chaux ofrece visitas virtuales y consultas telefónicas. Póngase en contacto hoy para programar una llamada de descubrimiento mediante la presentación de información simple sobre el sitio y la naturaleza del dolor o reservar una cita. ¡Llámenos al (805) 203-9940 para programar la terapia física Oak Park, CA, o cerca!
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Tamara Rial obtuvo una doble licenciatura en Ciencias del Ejercicio y Educación Física, un máster en Ciencias del Ejercicio y un doctorado con distinción internacional por la Universidad de Vigo (España). Su tesis doctoral se centró en los efectos del ejercicio hipopresivo en la salud de las mujeres. También es especialista certificada en poblaciones especiales (CSPS).
Es la creadora y cofundadora de Low Pressure Fitness que es un programa de entrenamiento de ejercicio basado en técnicas hipopresivas, miofasciales y neurodinámicas. En 2016, este programa fue premiado como el mejor programa de ejercicio por AGAXEDE, una asociación de gestión deportiva líder en Galicia, España. El Dr. Rial es el director creativo y educador profesional de Low Pressure Fitness. En la actualidad, más de 2000 profesionales de la salud y el fitness de todo el mundo son entrenadores certificados de Low Pressure Fitness.
La Dra. Rial es profesora de rehabilitación del suelo pélvico en el máster de la Fundació Universitaria del Bages en Barcelona, España. Es autora de varios artículos científicos y libros sobre el ejercicio hipopresivo. También ha publicado numerosos artículos y vídeos sobre la rehabilitación del suelo pélvico, el ejercicio hipopresivo y la salud de la mujer. Es una ponente reconocida internacionalmente y ha presentado en conferencias en Argentina, Canadá, México, Portugal y España. Como investigadora y profesional consolidada, sigue colaborando con colegas de universidades y centros sanitarios para explorar los efectos del ejercicio hipopresivo en la salud y el bienestar.
